古墳を巡る！ぎょうだウォーキング
ウォーキングは取り入れやすい有酸素運動の一つですが、歩き方を改めて教えられたり聞いたりすることはなく、独自のフォームで行っている方がほとんどです。せっかく運動しているのに、効果が得られないのでは勿体ないため、健康運動指導士より効果的なウォーキング方法を習得してみませんか。
日時
令和7年10月22日（水曜日）
午前10時～（午前9時45分から受付）
対象
市内在住の方
定員
30名
会場
さきたま古墳公園内約3km程度 （注意）悪天候（雨天、強風等）時は中止
集合場所：さきたま広場内レストハウス
持ち物
運動しやすい服装、運動靴、タオル、水分補給できるもの
＊屋外での実施のため、荷物置き場はありません。
申し込み
この記事に関するお問い合わせ先
健康課
〒361-8601 埼玉県行田市本丸2番5号
電話番号：048-556-1111
ファクス：048-554-0199
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更新日：2025年10月14日