日ごろから備えておくもの

いざという時にすぐに持ち出せるよう、以下のものを参考に家族構成などを考慮して、日頃から準備しておきましょう。

• 非常持ち出し品
• 非常備蓄品
• わが家の防災メモ（PDF：1,949KB）

 非常持ち出し品

避難するときに持ち出す最小限の必需品。男性で15Kg、女性10Kg程度を目安にリュックなどの持ちやすい状態で準備しましょう。

• リュックサック

非常持出品

• 携帯ラジオ
• 懐中電灯
• 乾電池
• 貴重品
• 現金
• 預貯金通帳、印鑑
• 免許証
• 権利証書、健康保険証

非常食品

• カンパン・缶詰
• 栄養補助食品
• ドライフーズ
• ミネラルウォーター、水筒
• プラスチックか紙の皿、コップ
• わりばし
• 缶切り、栓抜き
• 離乳食
• 粉ミルク
• レトルトのおかゆ

応急薬品

• ばんそうこう、包帯
• 傷薬、胃腸薬
• 目薬、消毒薬
• 鎮静剤、解熱剤
• 常備薬

その他の生活用品

• 下着・上着・靴下等
• 軍手、タオル
• ティッシュペーパー
• ウエットティッシュ
• 雨具
• ライター
• ビニール袋
• 生理用品、紙おむつ

感染症対策予防用品

•  マスク
• 消毒液
• 体温計
• ゴム手袋
• ゴーグル　　など

 非常備蓄品

災害復旧までの数日間(最低3日間)のための備蓄品。被害を受けにくく、非常時でも取り出しやすい場所に保管しておきましょう。

非常食品

• カンパン
• 缶詰やレトルトのおかず
• アルファ米、レトルトのごはん
• ドライフーズ、インスタント食品
• 梅干、チョコレート、アメなど
• 栄養補助食品
• 調味料
• 飲料水(ミネラルウォーター)

その他生活用品

• 生活用水
• 毛布、寝袋
• 洗面用具
• ポリ容器、バケツ
• なべ、やかん
• 乾電池
• トイレットペーパー
• 使い捨てカイロ
• ロウソク、さらし
• ロープ、バール、スコップ
• ドライシャンプー
• 新聞紙、ビニールシート(燃料、防寒、穀物、雨よけ)
• 布製ガムテープ(整理、止血、ガラスの補修)
• キッチン用ラップ(止血、汚れた皿に被せる)
• ペットフード
• 自転車

ワンポイント

1人に1個の非常袋を用意する。

非常持ち出し品の準備に家族全員が参加すれば、防災意識が高まり、必要なものを入れ忘れることもありません。また、みんなが分担して持てば重量も軽くできます。

非常袋は何カ所かに分散して保管する。

家具が倒れたような場合、非常袋が取り出せなかったり、中のものが使えなくなるケースも考えられます。庭やベランダなどにも、分散して保管しておきましょう。

車のトランクに非常袋を入れておく。

車を運転しているときに地震が起こることもあります。また、家が倒壊したような場合にも、取り出して使える利点があります。

「わが家の防災の日」を決めて中身を点検する。

半年に1回程度、定期的に中身をチェックし、期限切れのものは入れ替えましょう。あらかじめ”我が家の防災の日”を決めておくと忘れずにすみます。